Stressvermindering en ontspanning
Stress is een van de grootste boosdoeners voor gezondheidsproblemen in onze moderne samenleving. Regelmatige massages zijn een effectieve manier om stress te verminderen. Tijdens een massage wordt de productie van stresshormonen zoals cortisol verlaagd, terwijl het vrijkomen van endorfine wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning, vermindert spierspanning en kalmeert de geest. Na een massage voelt u uw vaak lichter en meer in balans.
Reactie plaatsen
Reacties